C/Albí, 19_17003 GIRONA

Tel. 972417814

Whatsapp. 648282475

ctpereplanas@gmail.com

Osteopatia nens/nadons

 més info.....

Tallers formatius

Taller pràctic d'estiraments                        Grup reduits !!

Per inscripcions truqueu al Centre Pere Planas

972417814

 

Properes edicions en breu!!!

Embenats Funcionals

DIA : Noves edicions en breu !!!

 

HORARI: de 17h a 20h en el Centre Terapèutic Pere Planas. C/ Albí, 19. Girona

 

ADREÇAT A: persones interessades en aprendre la tècnica de l'embenat funcional per el tractament i la prevenció de les lesions esportives.

 

OBJECTIUS: aprendre i practicar les diferents tècniques de l'embenat funcional. Introduir nocions bàsiques de l'embenat neuromuscular (kinesiotape). Conèixer les diferències entre l'embenat funcional i l'embenat neuromuscular.

 

CONTINGUT: aprendre i practicar les diferents tècniques de l'embenat funcional. Introduir nocions bàsiques de l'embenat neuromuscular (kinesiotape). Conèixer les diferències entre l'embenat funcional i l'embenat neuromuscular.

 

PROFESSORAT: Laura Reig Bustins. Fisioterapeuta i Osteòpata.

AFORAMENT: nombre de places limitades a 6 alumnes. En cas de no assolir el nombre mínim d’inscripcions, el Centre es reserva el dret de modificar o anul·lar el taller.

 

PREU: 60. Inclou: material, dossier i certificat d’assistència.

 

Gimnàstica Hipopressiva

DIA (a escollir): Noves edicions en breu !!!


HORARI: de 18h a 20h en el Centre Terapèutic Pere Planas. C/ Albí, 19. Girona


ADREÇAT A: homes i dones que vulguin aprendre la tècnica de la gimnàstica hipopressiva per tonificar la faixa abdominal i el terra pèlvic, reduir la cintura, prevenir la continència urinària, disminuir els problemes d’esquena, reeducar la postura, millorar les funcions sexuals o el rendiment esportiu.


OBJECTIUS: Aprendre i automatitzar la tècnica de la gimnàstica hipopressiva. Dissenyar un pla d’entrenament segons patologies.


CONTINGUT: breu història de la gimnàstica hipopressiva. Què és i el seu origen. Beneficis i contraindicacions. Tècnica. Postures. Pla d’entrenament, seguiment i valoració dels beneficis segons patologies.


PROFESSORAT: Cristina Borràs Ferré. Llicenciada en Cc. de l’Activitat Física i l’Esport. Entrenadora personal, instructora de pilates i de gimnàstica hipopressiva.


AFORAMENT: nombre de places limitades a 6 alumnes. En cas de no assolir el nombre mínim d’inscripcions, el Centre es reserva el dret de modificar o anul·lar el taller.

PREU: 40. Inclou: material, dossier i certificat d’assistència.

.

Tècniques de relaxació

DIA : Noves edicions en breu !!!


HORARI: de 18h a 20h en el Centre Terapèutic Pere Planas. C/ Albí, 19. Girona


ADREÇAT A : Persones interessades en aprendre i conèixer tècniques de relaxació combinades amb la respiració. Afavorir l’autocontrol físic per neutralitzar els efectes negatius de l’estrès ja sigui laboral, familiar o de relació.


OBJECTIUS:Aprendre a respirar correctament i entendre la mobilitat del múscul diafragma i la importància del correcte funcionament, adquirir consciència corporal, entrenar el control postural i del to muscular, conèixer les diferents patologies causades per l’estrès a llarg termini i les repercussions.


CONTINGUT:Teoria del funcionament del múscul diafragma i la repercussió a nivell postural, respiratori i digestiu, beneficis de la consciència corporal i l’autocorrecció de la postura en la vida quotidiana i realització d’exercicis per treballar la relaxació en un entorn adequat.


PROFESSORAT:Laura Reig Bustins. Fisioterapeuta i Osteòpata.


AFORAMENT: nombre de places limitades a 6 alumnes. En cas de no assolir el nombre mínim d’inscripcions, el Centre es reserva el dret de modificar o anul·lar el taller.


PREU: 40. Inclou: material, dossier i certificat d’assistència. Tots els alumnes hauran de dur una manta i un coixí per l’activitat

Estiraments i Pilates

DIA: Noves edicions en breu !!!

 

HORARI: de 18h a 20h en el Centre Terapèutic Pere Planas. C/ Albí, 19. Girona


ADREÇAT A : Persones interessades en aprendre i conèixer tècniques de relaxació combinades amb la respiració. Afavorir l’autocontrol físic per neutralitzar els efectes negatius de l’estrès ja sigui laboral, familiar o de relació.


OBJECTIUS:Aprendre a respirar correctament i entendre la mobilitat del múscul diafragma i la importància del correcte funcionament, adquirir consciència corporal, entrenar el control postural i del to muscular, conèixer les diferents patologies causades per l’estrès a llarg termini i les repercussions.


CONTINGUT:Teoria del funcionament del múscul diafragma i la repercussió a nivell postural, respiratori i digestiu, beneficis de la consciència corporal i l’autocorrecció de la postura en la vida quotidiana i realització d’exercicis per treballar la relaxació en un entorn adequat.


PROFESSORAT:Laura Reig Bustins. Fisioterapeuta i Osteòpata.


AFORAMENT: nombre de places limitades a 6 alumnes. En cas de no assolir el nombre mínim d’inscripcions, el Centre es reserva el dret de modificar o anul·lar el taller.


PREU: 40. Inclou: material, dossier i certificat 

Està sinteressat en algun dels nostres tallers o ens vols proposar alguna activitat?

Truca'ns al 972417814 o bé utilitza el formulari

Nombre:*
Dirección de correo electrónico:*
Teléfono:
¿En qué período desea fijar la cita?*
Comentario:
 
Introduce el código.:

Atención: Los espacios marcados con * son obligatorios.

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio Recomendar esta página Recomendar esta página
Avis legal: Tots els continguts, textos, imatges i codis font són de la nostra propietat o de tercers als quals s'han adquirit els seus drets d'explotació i, per tant, estan protegits pels drets de Propietat Intel·lectual i Industrial. En virtut del que estableix la Llei Orgànica 15/1999 de Protecció de Dades de Caràcter Personal, l'informem que les dades personals que ens proporcioni a través de la present pàgina seran tractades amb absoluta confidencialitat i s'incorporaran als nostres fitxers amb la finalitat de prestar els serveis sol·licitats, respondre les seves sol·licituds d'informació, així com remetre-li informació referent als nostres productes i serveis, inclusivament per mitjans electrònics. En qualsevol cas podrà exercir els drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició previstos a la llei dirigint-se a Pere Planas Camps, C /Albi, 19 bxos de Girona, o a la direcció de correu eletrònic ctpereplanas@gmail.com adjuntant una còpia del seu DNI.